中医十大千古名方

四物汤是一道传统药膳，在众多滋补药膳当中，四物汤可谓是广为人知。在福建，卖四物汤的铺子随处可见，当归、川芎、白芍、熟地四味中药熬煮而成的药膳，补血而不滞血，活血而不伤血，温而不燥，滋而不腻，被称为“妇科圣方”。虽然听上去非常滋补营养，但是也不能掩盖它是中药的事实，四味中药熬煮而成，不管是闻起来还是喝起来，都有一股浓郁的中药苦味，对大部分人来说，还是比较难以接受的，更不用说经常喝了。

桂枝汤，为《伤寒杂病论》第一个方剂，是调理阴阳平衡的圣方，被誉为“天下第一方”、“群方之魁”，主治外感风寒表虚证，现在对应的中成药是“桂枝颗粒”。其方歌为：太阳中风桂枝汤，芍药甘草枣生姜。解肌发表调营卫，啜粥温服汗易酿。【组方】桂枝9g、芍药9g、生姜9g、大枣3枚、甘草6g。

四君子汤出自于宋代的《太平惠民和剂局方》，最初用于治疗脾胃气虚证，有着“天下补气第一名方”的美称。 千百年来，四君子汤一直是中医补气健脾的基础方，后世很多补脾益气的方剂多从此方衍化而来。【组方】党参9g、白术9g、茯苓9g、甘草6g。

二陈汤来源于宋代官修的《太平惠民和剂局方》，是治痰之基础方，后世医家将二陈汤加减化裁，用于治疗各种痰证。其方歌为：二陈汤用半夏陈，益以茯苓甘草成，理气和中兼燥湿，一切痰饮此方珍。【组方】半夏(汤洗七次)、橘红各15g，白茯苓9g，甘草(炙)4.5g。

四磨汤，源于南宋严用和所撰《严氏济生方》，又名“四磨饮”，行气消食沿用至今，堪称润肠养胃第一方。有歌诀道：四磨汤治七情侵，人参乌药及槟沉，浓磨煎服调滞气，实者枳壳易人参。【组方】人参、槟郎、沉香各6g，天台乌药10g。

酸枣仁汤是汉代名医张仲景《伤寒杂病论》中治疗失眠的方剂，其在《金匮要略》“血痹虚劳病篇”提到“虚烦虚劳不得眠,酸枣仁汤主之”，是治疗失眠的千古名方。【组方】酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎各6g。

当归生姜羊肉汤出自《金匮要略》卷上，具有温中补虚、祛寒止痛的功用，有着驱寒第一方的美誉。其方歌为：当归生姜羊肉汤，产后腹痛蓐劳匡。亦有加入参芪者，千金四物甘桂姜。【组方】当归20g、生姜45g、羊肉500g。

桂枝龙骨牡蛎汤出自《金匮要略》，又名桂甘龙骨牡蛎汤，具有温补心阳、安神定悸之功效，堪称补肾第一方。其方歌为：桂枝甘草龙牡汤，心阳不振补心方。心悸不安动忧甚，形寒面白保安康。【组方】桂枝、芍药、生姜各9g，甘草6g，大枣12枚，龙骨9g，牡蛎9g。

秋梨膏也叫雪梨膏，是一道传统的药膳。相传始于唐朝。以精选之秋梨（或鸭梨、雪花梨）为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品，临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。秋梨膏过去是宫廷内专用的药品，直到清朝由御医传出宫廷，才在民间流传。又由于后来一直用北京郊区的秋梨调制，并在京城售卖，所以成为了北京传统特产。

徽琼散是根据宋代《太平惠民和剂局方》中的参苓白术散加减而成，副作用小，有着千古祛湿第一方的美称。【组方】鸡内金3g、人参10g、赤小豆15g、薏米15g、白扁豆10g、茯苓10g、桔梗6g、砂仁6g、山药15g、莲子10g、甘草6g。