榜单搜索

春天必吃的10种肉

最适合春季吃的10种肉类食物 春天吃什么肉营养又健康
春天必吃的10种肉名单如下:鲳鱼、牛肉、鸡肉、猪瘦肉、黄花鱼、鸽子肉、兔肉、鸭肉、鹧鸪肉、皮皮虾,下面请看榜单详细内容。
春天必吃的10种肉
春天必吃的10种肉
鲳鱼,别名镜鱼、鮀鱼、昌侯龟、昌鼠,这种鱼体短而高,极侧扁,略呈菱形。体色呈银白色,上部微呈青灰色。以甲壳类等动物为食。鲳鱼是热带和亚热带的食用和观赏兼备的大型鱼类,因其刺少肉嫩,故很受人们喜爱。鲳鱼营养价值非常高,经常食用具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨的食疗功效。
  • 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美。牛肉属高蛋白、低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质元素,具有消化吸收率高等特点。牛肉因其丰富的蛋白质、氨基酸,可以提高机体抗病能力,特别是对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
  • 鸡肉(chicken),指鸡身上的肉,是家庭餐桌上的常见菜,肉质细嫩鲜美,味较淡可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡的全身上下几乎都可以食用,营养功效丰富比猪肉要高,而且是蛋白质最高的肉类之一,易被人体吸收入利用,有强身健体功效,故民间称鸡为“济世良药”。
  • 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。而且猪肉中含有丰富的磷、钾、铁、镁等元素,是人体所需矿物质元素的重要来源,尤其是瘦猪肉蛋白质含量特别高,有20.3%左右。
  • 大黄鱼为传统“四大海产”(大黄鱼、小黄鱼、带鱼、乌贼)之一,是我国近海主要经济鱼类。平时栖息较深海区,4-6月向近海洄游产卵,产卵后分散在沿岸索饵,以鱼虾等为食。秋冬季又向深海区迁移。鳔能发声,渔民常借此估测鱼群的大小。分布于南海、东海和黄海南部。为中国重要的经济鱼类。供鲜食或制黄鱼鲞等;鳔可制胶。已经人工养殖。
  • 鸽子肉又名白凤,肉味鲜美,营养丰富,还有一定的辅助医疗作用。它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素,都比常吃的家禽肉含量要高。鸽肉里含有丰富的软骨素,可增加皮肤弹性、改善血液循环,也是对伤口愈合有帮助的食物。鸽肉还可壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容。
  • 兔肉怎么做好吃?兔肉不能和什么一起吃?吃了兔肉不能吃什么?兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。兔肉好吃,但是也有一些禁忌,与兔肉相克而不宜与兔肉一起吃的食物主要有橘子、芥末、鸡蛋、姜、芹菜等。新鲜兔肉怎么做好吃?下面和maigoo网编辑一起了解一下吧。
  • 鸭肉,即为从鸭身上得出的肉,是较为普遍的肉类之一。鸭肉是一种美味,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。鸭肉中的蛋白质含量约为15.5%,含量比一般畜肉含量要高,还含有不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用。鸭肉中还含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成份之一,脂肪含量适中且分布较均匀,十分美味,可以制作出很多佳肴,比如啤酒鸭,老鸭汤等。
  • 鹧鸪,又名石鸡、红腿小竹鸡,俗名:赤姑、花鸡、怀南、越雉、鹧鸪、鹧鸪鸟、中国鹧鸪。鹧鸪既是一种非常美丽的观赏鸟,又是一种经济价值很高的美食珍禽。在我国多分布于见于云南西部及南部、贵州西南部、广西、海南、广东、福建、江西、浙江及安徽。鹧鸪鸟是集肉用、药用、观赏于一身的名贵野生珍禽,素有“赛飞龙”之美称,是历代帝王的营养膳食品。
  • 皮皮虾,学名“虾蛄”,又叫瀨尿虾、螳螂虾、琵琶虾、虾耙子、虾公驼子等,属于节肢动物门、软甲纲、口足目、口虾蛄属的海生动物。皮皮虾的长相奇特,它的前方有能活动的眼节和触角节,腹部比较宽大,共有六节,最后面有宽而短的尾节。皮皮虾在中国沿海均有,多是穴居,经常在浅海沙底或泥沙底掘穴,性情凶猛,视力很好,非常善于游泳。 查看详细
  • 推荐
    吃了对眼睛好的10种食物
    吃了对眼睛好的10种食物名单如下:高花青素食物、高叶黄素食物、高维生素A食物、富含DHA食物、高β胡萝卜素食物、富含锌的食物、富含维生素C食物、高钙食物、富含维生素b2食物、高维生素E食物,下面请看榜单详细内容。
    十大护眼明目食物排名 哪些食物对眼睛好 补眼睛最好的10种食物盘点
    世界十大最毒蘑菇
    世界十大最毒蘑菇名单如下:死亡帽、毁灭天使菌、白毒鹅膏菌、天使之翼、火焰茸、线锥盖伞、秋日小圆帽、亚稀褶红菇、大青褶伞、大脑蘑菇,下面请看榜单详细内容。
    10大致命毒蘑菇盘点 世界排名前十的毒蘑菇 世界十大剧毒蘑菇排名
    十大最养胃的水果
    十大最养胃的水果名单如下:石榴、苹果、木瓜、芒果、桂圆、香蕉、樱桃、草莓、菠萝、葡萄,下面请看榜单详细内容。
    十大最养胃的水果 健脾养胃的水果 吃什么水果养胃最有效
    中国宫廷十大补品
    中国宫廷十大补品名单如下:寒食散、大药、五色药石、鱼翅、海参、石蛙、熊掌、鹿茸、人参(中药)、燕窝,下面请看榜单详细内容。
    中国宫廷十大补品 古代皇帝妃子们的补品有哪些
    2018十大最受欢迎奶茶
    2018十大最受欢迎奶茶名单如下:喜茶、coco都可茶饮、一点点奶茶、鲜果时间、快乐柠檬、阿姨奶茶、四云奶盖贡茶、大卡司奶茶、奈雪的茶、鹿角巷,下面请看榜单详细内容。
    2018十大最受欢迎奶茶 2018年最火的奶茶品牌 有你常喝的吗
    世界十大最贵植物药材
    世界十大最贵植物药材名单如下:冬虫夏草(105元/条)、番红花(7500元/千克)、川贝母(3200元/千克)、金线莲(2600元/千克)、血竭(2550元/千克)、重楼(2120元/千克)、檀香(1600元/千克)、沉香(1600元/千克)、冰球子(920元/千克)、西洋参(900元/千克),下面请看榜单详细内容。
    世界十大最贵植物药材 世界上最贵的植物药材是什么
    十种最能养肝护肝的食物
    十种最能养肝护肝的食物名单如下:动物的肝、绿色食物、酸味食物、养肝茶、鳄梨、葡萄柚、枸杞、猕猴桃、柠檬、桑葚,下面请看榜单详细内容。
    养肝最强的十种食物盘点 养肝护肝吃什么好 对肝胆好的食物排行
    国庆节必吃的10种美食
    国庆节必吃的10种美食名单如下:鱼肉、大闸蟹、鸭肉、山药、柚子、面条、板栗、月饼、石榴、饺子,下面请看榜单详细内容。
    国庆必吃的十大美食排名 国庆节10种应季应景食物盘点
    美国十大节日美食
    美国十大节日美食名单如下:烤火鸡、特大啃、蜂蜜烤火腿、姜饼、杏仁布丁、复活节羊肉、蔓越莓、南瓜派、焦糖苹果、驯鹿香肠,下面请看榜单详细内容。
    十大美国节日美食盘点 美国最受欢迎的十大节日菜单
    越南十大美食
    越南十大美食名单如下:越南河粉、越南春卷、滴漏咖啡、越南米粉、越南粽子、越式法包、三色冰、越式火锅、越式酸辣汤、越式蔗虾,下面请看榜单详细内容。
    越南十大著名美食排行 到越南必吃的10道经典美食推荐