首页美食农业农副

3月成熟的十大农作物

十大3月份丰收农作物排名三月有什么农作物成熟了

3月成熟的十大农作物名单如下：草莓、春菠萝、韭菜、香椿、荠菜、枇杷、春柑、豌豆苗、芒果、鸡毛菜，下面请看榜单详细内容。

3月成熟的十大农作物

1 草莓

草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。其果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。

2 春菠萝

菠萝是一种春夏季盛产的水果，营养价值非常丰富，不仅富含多种维生素等人体所需营养元素，并且解暑止渴、消食止泻的功效，可清热生津、利便。菠萝中的菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增强肠胃蠕动，促进清肠排便。吃菠萝之前一定要先将它在盐水中浸泡10分钟，破坏菠萝蛋白酶的致敏结构，避免出现腹痛、腹泻、呕吐或头昏、过敏等症状。

3 韭菜

韭菜，别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。叶、花葶和花均作蔬菜食用；种子等可入药，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜适应性强，抗寒耐热，全国各地到处都有栽培。

4 香椿

香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，根有二层皮，又称椿白皮，原产于中国，分布于长江南北的广泛地区，为楝科。椿芽营养丰富，并具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。其为落叶乔木，雌雄异株，叶呈偶数羽状复叶，圆锥花序，两性花白色，果实是椭圆形蒴果，翅状种子，种子可以繁殖。树体高大，除供椿芽食用外，也是园林绿化的优选树种。

5 荠菜

荠菜作为一种野菜，深受人们的喜爱，荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，所含的蛋白质、钙、维生素C尤多。荠菜被古人誉为“灵丹草”，是“天然之珍”。那么荠菜的种类有几种？荠菜怎么做好吃？荠菜和蒲公英有什么区别？下面maigoo网编辑为大家详细介绍荠菜知识百科，一起来了解一下吧。

6 枇杷

枇杷是蔷薇科、枇杷属植物，枇杷原产中国东南部，因叶子形状似琵琶乐器而名。枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。具有促进食欲、帮助消化、保护视力、保持皮肤健康润泽的功效。

7 春柑

橘子是一种常见的水果，成熟期主要在10-12月，属于秋冬季节的水果，其营养价值很高，味道是甜中带酸，有着很好的开胃生津、止渴润肺的功效，而且含有的维生素C和维生素E，对于肝细胞的的养护和对肝硬化患者免疫的增强也有着一定的功效。橘子既可以直接食用，也可以榨橘子汁喝，做成橘子罐头。

8 豌豆苗

豌豆苗是豌豆初生状态的芽，虽然是绿叶蔬菜，但维生素C和胡萝卜素的含量都很高。此外，它还含有多种人体必需的氨基酸，营养十分丰富。

9 芒果

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

10 鸡毛菜

上海青，又叫上海白菜、苏州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、油菜、汤匙菜、瓢儿白，是上海一带的华东地区最常见的小白菜品种。上海青的特点就在于长的光明磊落，每一片叶都是碧绿，每一片叶在生长期都完成了叶绿素的光合作用。上海青在亚热带及温带都有分布，在中国到处都有该物种的影子。

农业农副主题

1 世界十大最毒蘑菇 2 十大最养胃的水果 3 营养丰富的10种深色水果 4 肾结石要多吃的十种水果 5 感冒要多吃的十种水果 6 营养丰富的10种紫色水果 7 河南十大花椒产地 8 全国十大最好吃大米 9 全国十大莲藕产地

推荐

吃了对眼睛好的10种食物

吃了对眼睛好的10种食物名单如下：高花青素食物、高叶黄素食物、高维生素A食物、富含DHA食物、高β胡萝卜素食物、富含锌的食物、富含维生素C食物、高钙食物、富含维生素b2食物、高维生素E食物，下面请看榜单详细内容。

十大护眼明目食物排名哪些食物对眼睛好补眼睛最好的10种食物盘点

世界十大最毒蘑菇

世界十大最毒蘑菇名单如下：死亡帽、毁灭天使菌、白毒鹅膏菌、天使之翼、火焰茸、线锥盖伞、秋日小圆帽、亚稀褶红菇、大青褶伞、大脑蘑菇，下面请看榜单详细内容。

10大致命毒蘑菇盘点世界排名前十的毒蘑菇世界十大剧毒蘑菇排名

十大最养胃的水果

十大最养胃的水果名单如下：石榴、苹果、木瓜、芒果、桂圆、香蕉、樱桃、草莓、菠萝、葡萄，下面请看榜单详细内容。

十大最养胃的水果健脾养胃的水果吃什么水果养胃最有效

中国宫廷十大补品

中国宫廷十大补品名单如下：寒食散、大药、五色药石、鱼翅、海参、石蛙、熊掌、鹿茸、人参（中药）、燕窝，下面请看榜单详细内容。

中国宫廷十大补品古代皇帝妃子们的补品有哪些

2018十大最受欢迎奶茶

2018十大最受欢迎奶茶名单如下：喜茶、coco都可茶饮、一点点奶茶、鲜果时间、快乐柠檬、阿姨奶茶、四云奶盖贡茶、大卡司奶茶、奈雪的茶、鹿角巷，下面请看榜单详细内容。

2018十大最受欢迎奶茶 2018年最火的奶茶品牌有你常喝的吗

世界十大最贵植物药材

世界十大最贵植物药材名单如下：冬虫夏草(105元/条)、番红花(7500元/千克)、川贝母(3200元/千克)、金线莲(2600元/千克)、血竭(2550元/千克)、重楼(2120元/千克)、檀香(1600元/千克)、沉香(1600元/千克)、冰球子(920元/千克)、西洋参(900元/千克)，下面请看榜单详细内容。

世界十大最贵植物药材世界上最贵的植物药材是什么